viernes, 22 de junio de 2012

Lo que está bien en tu vida


Las cosas buenas de tu vida forman parte de ti con tanta naturalidad, que muy fácilmente tiendes a darlas por sentado y muy de vez en cuando te detienes a pensar en ellas. Vale la pena, sin embargo, pensar en las cosas buenas de tu vida con mayor frecuencia.



Hay montones de cosas que están bien en tu vida. ¿Has pensando en alguna de ellas últimamente?

Sea lo que fuere que pueda estar teniendo lugar en tu vida, el hecho es que tú eres una persona bendecida de muchas y muy diferentes maneras. Piensa en esas bendiciones que se entremezclan silenciosamente en un segundo plano de tu vida, apoyándote y sosteniéndote en todo momento.

Piensa por un momento en las cosas que están bien en tu vida. Cuanto más a menudo conectes con el valor que ya es tuyo, más valor generarás.

Cuando sientas que los problemas y las frustraciones están tomando el control de tus pensamientos, detente y sintoniza tu mente en una frecuencia más positiva. Recuerda que allí donde se enfoquen tus pensamientos, el resto de ti rápidamente los seguirá.

Concentra tu atención en las muchas cosas buenas que conforman tu vida. Porque contigo nutriéndolas, esas cosas buenas y valiosas podrían transformarse, de verdad, en algo maravilloso.

Jose Lopez

jueves, 14 de junio de 2012

CUMPLIR 40 AÑOS



¿Qué es cumplir cuarenta años?

Un amigo cumplió 40 años e hizo una fiesta inmensa en una disco que frecuentaba años atrás. Me pidió que hablara, que cumpliera con mi rol de pensador público y dijera unas palabras. Su pedido fue que dijera qué es cumplir cuarenta años. Dije esto que sigue:

Una bendición. Atea. Cumplir cuarenta años es una bendición de la vida. Si pensamos por un momento en el animal que somos, en el mamífero complejo, si pensamos en un cuerpo de cuarenta años, nos vemos como animales ya vividos, curtidos. Un animal que logró mantenerse vivo bastante tiempo, ya no un accidente de la vida. Pasar la línea de los cuarenta es dejar de ser un accidente de la vida y comenzar a ser ya un logro.

Cumplir cuarenta años, es para un varón, llegar a ser un hombre. Antes, en la liviandad y la inconsciencia, en ese largo período de padecimientos e incertidumbres dudosamente glorificado como juventud, uno cree que puede ganar, que puede hacerle trampa a la muerte, desarrollar una diferencia que lo ponga fuera de su alcance. Después de los cuarenta adquirimos consistencia plena: sabemos que la cosa un día termina, pero también –paradójicamente- sentimos que somos más fuertes, más densos, más concretos, más interesantes.

Cumplir cuarenta es empezar a tener que elegir más que antes, no poder coquetear con todo como si un día uno pudiera levantarse y transformarse en princesa. O en príncipe. Se acabó la aventura de la ilusión, la aventura sonsa ligada al infinito. Empieza la aventura más valiosa, definitiva, el cuarentlón, donde uno tiene que mostrar quién es y dejarse de joder. Elegir a quién quiere y para qué. Elegir a qué va a dedicar sus talentos. Elegir qué cosas vas a intentar hacer y cuales vas a tolerar dejar en el camino.

(Elegir o aceptar, porque en realidad esas supuestas elecciones están determinadas por fenómenos de la sensibilidad individual que no se arman en el vacío: uno quiere lo que quiere, le pasa lo que le pasa, y a los cuarenta comienza a aceptarlo todo, y a ser protagonista de su forma en vez de creer que puede inventarla.)
Se acabó la gracia inocente del juego des comprometido. Ahora todo es de verdad, pero también uno ha aumentado tanto su fuerza, su poder personal, que descubre que en lo que creía una renuncia aparece en realidad un mundo nuevo, genial, con más relieve y más interés.

Cumplir cuarenta años es empezar la segunda parte de la vida, dejar los últimos resabios de fantasma y empezar a ser un mamífero masculino, viril, deseable, hecho, listo para las batallas más importantes del desarrollo personal.

Cumplir cuarenta es terminar la maratón, empezar la ceremonia del té.

Cumplir cuarenta es pasar del otro lado del espejo y volverse definitivamente el cuerpo que nos venía acompañando desde que nacimos.

Cumplir cuarenta es declarar abierto el período de las aventuras definitivas.

Cumplir cuarenta es encontrarle la punta al ovillo, desenmarañar el caos, entender qué figura se estuvo armando en tantos frentes dispersos, dar un paso integrador fundamental, que aporta velocidad, ligereza, alivio, felicidad.
Cumplir cuarenta es dar la vuelta obligada, tomar el camino del eje, ubicarse y lanzar los pseudópodos más logrados de la vida, emitir y vivir los deseos más sólidos.

Cumplir cuarenta es sensacional.

Alejandro Rositchner  www.100volando.blogspot.com

lunes, 4 de junio de 2012

LA MANIPULACIÓN EN LA PAREJA



 


Manipulación Es la acción de distorsionar la verdad o la justicia en beneficio particular!


Hoy en día existen lamentablemente muchos cónyuges que usan la manipulación para obtener beneficios individuales. Es una acción que evidencia una actitud egoísta e injusta.

Las mujeres frecuentemente usan esta “arma” para lograr que sus esposos hagan lo que ellas quieren. Muchas veces quieren valerse de otras personas de influencia en sus esposos para que los convenzan de ir donde ellas quieren o de hacer lo que ellas quieren. Aunque la intención o el motivo sea bueno, no se justifica la manipulación bajo ninguna circunstancia.
Los hombres también usan con frecuencia esta actitud para conseguir que sus esposas cedan a sus deseos. El área más común de manipulación de los esposos es un “romance temporal” para que ellas accedan a tener relaciones sexuales, pero después abandonan la actitud romántica y vuelven a su rutina de trato indiferente o frío para con ellas.
Hay muchos más ejemplos de manipulación en los matrimonios, pero lo que es una realidad es que esta actitud va lesionando y dañando la relación poco a poco, los va indisponiendo y vienen las peleas, las ofensas y la relación cae en una vorágine de efectos emocionales negativos que la puede destruir.
La raíz de la manipulación, se fundamenta en la incapacidad de poder transmitir los sentimientos por medio de una comunicación saludable, ya sea por temor a la reacción del otro(a) o por no saber cómo hacerlo, o por situaciones similares vividas anteriormente.
I Cor 13:5-7: el amor no hace nada indebido, no busca lo suyo,  no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia,  sino que se goza de la verdad.  Todo lo sufre, todo lo cree,  todo lo espera, todo lo soporta.
Todos los matrimonios tenemos que trabajar en nuestra comunicación sincera y transparente, sin presión, sin engaño; sino abriendo el corazón libremente. Quizás algunas veces no nos será fácil, pero ese es el método más seguro para tener y mantener un matrimonio saludable.
Es muy importante entender que tenemos que ser abiertos y escuchar también a nuestro cónyuge cuando nos expresa sus sentimientos, siendo comprensivos, empáticos, y bien intencionados para entender sus puntos de vista sin pretender imponer el nuestro. Para lograr esto es necesario renunciar por completo al egoísmo y al orgullo, y estar dispuestos al menos a procurar sinceramente entender el sentimiento de nuestro cónyuge.
Si has usado la manipulación en tu matrimonio, renuncia a esa actitud, pídele perdón a Dios y a tu esposa(o) y toma la decisión de usar la comunicación sincera y libre para expresar tus sentimientos, tus deseos y tus anhelos. Fortalece tu vida espiritual para que estés en capacidad de expresar y de escuchar los sentimientos y emociones de tu cónyuge sin juzgarle ni criticarle su manera de pensar, sino respetando su opinión.
Para vivir el amor verdadero de Dios, tenemos que vivir en la verdad siempre, y si no sabemos cómo hacerlo, tenemos que pedir ayuda para alcanzar la libertad de poder hablar con nuestro cónyuge, expresándole nuestros sentimientos sin necesidad de usar la manipulación.
Tú matrimonio y tu familia es el tesoro más valioso que Dios te ha dado. CUÍDALO!.

Luis y Hania Fernandez
www.libresparaamar.org
matrimonios@libresparaamar.org


martes, 29 de mayo de 2012

FISH! - Una filosofía de trabajo en equipo






FISH! es una filosofía que la gente de todo el mundo están llevando a cabo en lugares de trabajo y los centros educativos para ayudar a fomentar la diversión y el trabajo en equipo en sus negocios. Esta filosofía es interesante y ha sido éxito. Los fundadores de Stephen C. Lundin, Harry Paul y Christensen, John se unió para crear tres libros sobre el trabajo en equipo que llevan el nombre de pescado!, Fish! Los palos y las de pescado! Cuentos. En estos libros que dan consejos y cuentan historias de cómo hacer divertido el trabajo y el trabajo en equipo crea el éxito. (Lundin, Paul y Christensen, 2000)

La idea de esta filosofía surgió en 1998 de una película producida por John Christensen. La película es acerca del mundialmente famoso mercado Pike Place de Seattle. John traducido y representado a través de su película que "incluso en un lugar de trabajo donde pescaderos pasó mal olor 12 horas cambia el almacenamiento, venta y envasado de pescado que las cosas increíbles que puede suceder cuando la gente acepta la invitación a: 1) estar siempre ahí para sus compañeros de trabajo y clientes , 2) El juego, 3) Haga a alguien feliz el día y 4) Elija su actitud acerca de cómo se presentan a trabajar. "(Christensen, 2007, p. 1) Después de la película apareció el pez libro!, este ha sido el más vendido  y traducido a 17 idiomas diferentes. Hoy en día el pescado!La filosofía ha florecido entre los mercados corporativos y educativos en todo el mundo. "No tenemos miedo de usar palabras como el amor, alma y espíritu porque son una parte esencial de nuestra humanidad. Sin embargo, estos valores son tan importantes para las empresas ... Estamos en un viaje juntos. "(Christensen, 2007, p. 1)


Lundin, Paul y Christensen cree que hay cuatro secretos y estrategias para una mejor manera de crear la diversión y el trabajo en equipo en las empresas. En primer lugar, estar ahí para sus compañeros de trabajo. Los más grandes maneras de hacer esto es con una sonrisa y el reconocimiento de la gente al caminar por ellos. Di hola, conversar con los compañeros de trabajo, ser amable y ayudar a los compañeros de trabajo con una sonrisa. Tómese el tiempo para escuchar a la gente de todo el lugar de trabajo. Al ver que un compañero de trabajo no es feliz, ir hasta ellos y darles una palmadita en la espalda y un cumplido. Haga un esfuerzo y trata de llegar a conocer a todo el mundo. Un equipo no es un equipo con personas desaparecidas o distraidas. Todos estos son algunas de las cosas que podemos hacer para estar allí por sus compañeros de trabajo. Estas estrategias se utilizan en todo el mundo y parece que ayuda. La segunda estrategia es jugar en el trabajo. Jugar ayuda a energizar el lugar de trabajo. Algunos ejemplos de juego están contando chistes a sus compañeros de trabajo, tal vez incluso pasar alrededor de chistes apropiados (sin chistes personales), diciendo cosas todo el día para ayudar a la gente se ría. ¿Tienes días temáticos, donde todo el mundo se viste de manera diferente. Tener partidos de la oficina ayuda a unir el juego y el equipo, porque todos se reúnen. Crear los tablones de anuncios y decorar la oficina con cosas divertidas asegurar la participación de todos.  En tercer lugar, alegrar el día a alguien que es fácil de hacer y hace que el equipo funcione más suave. Varias maneras de "hacer el día a alguien" es tan fácil como decir hola, complementando sus miradas, con lo que los productos horneados para trabajar, tener un tazón de golosinas  para que otros puedan disfrutar, agradecer a la gente por las cosas pequeñas y a menudo descuidado, que hacen por nosotros, el reconocimiento de los demás logros, ser amable, y simplemente ofrecer nuestro tiempo.

Cuando se trabaja en equipo es muy importante tener en cuenta el equipo significa "nosotros" no "yo" y es por eso que es tan importante estar en equipo. (Morton, 2007) En cuarto lugar, elegir su actitud. La actitud juega un papel importante en el trabajo. Lo bueno acerca de la actitud es que usted puede elegir una nueva siempre. Algunas formas de mantener una actitud positiva y ayudar a apoyar al equipo son empezar el día con un pensamiento positivo personal, ir a trabajar con una actitud positiva, colocar una sonrisa, empezar el día con una sonrisa, pensar en positivo. Si usted  siente que recibe una mala actitud, cambiarla por una buena actitud.

Los equipos exitosos en todo el mundo están usando estas estrategias y hacen que funcionen. Algunos de estos equipos son de Ford Motor Company, Wells Fargo, Sprint, el Ejército de los EE.UU., la Clínica Mayo O, Harley Davison, el Servicio Nacional de Meteorología y Verizon Wireless. (Lundin, Paul y Christensen, 2000) 




Referencias
Christensen, J. (2007). FISH! Filosofía: ¿Cuál es el pescado!. Consultado el 15 de agosto 2007, a partir de http://www.charthouse.com.
Lundin, SC, Pablo, H., & Christensen, J. (2000). FISH! Nueva York, Nueva York: Hyperion.
Morath, E. (2005). Filosofía de las capturas de peces. Michigan Live, de 2005, Obtenido 15 de agosto 2007, a partir de http://www.mlive.com.
Morton, B. (2007, 11 de agosto de 2007). Equipo de gran concepto en el lugar de trabajo de hoy, (Edición definitiva). Estrella - Phoenix, Saskatoon, Sask, 2007, agosto, pág. F.20. Consultado el 13 de agosto 2007, la base de datos de ProQuest.(Número de documento: 1319529891).
Tucker, C. (2007, 21 de marzo). Divertirse en el trabajo ... y el juego, los seguidores de pescado, el pescado! La filosofía ayuda a los trabajadores se divierten. York Daily Record, p. 6. Consultado el 05 de septiembre 2007, la base de datos de ProQuest. (Número de documento: 1240070001).

viernes, 18 de mayo de 2012

Opta por sentirte inspirado



La envidia resulta peor aún que una pérdida de tiempo. Porque sintiendo envidia te estás paralizando a ti mismo.
La envidia levanta una pared entre ti y la abundancia que, de otro modo, podría ser tuya. Puede reducir drásticamente tus mejores oportunidades.

¿Alguna vez has sentido resentimiento cuando alguien ha logrado, o vivido, o alcanzado algo en particular que tú no? Si algo así te sucede, entonces esa envidia lo único que logra es empeorar tu situación.

En lugar de sentir envidia por la buena fortuna de los demás, siente un genuino agradecimiento por ello. Eso te coloca automáticamente en una posición mucho mejor para experimentar una fortuna similar en tu propia vida.

Festejando los logros de los demás te conectas con una onda positiva y poderosa que conduce a la abundancia de la vida. Optando por sentirte inspirado, tus ojos se abrirán a muchas más posibilidades valiosas y positivas.

Siéntete sinceramente agradecido por el éxito que ves a tu alrededor. Y ese éxito pronto será tuyo.