lunes, 3 de agosto de 2009

ELEVA...TOR...MENTAS!!!

Vamos a comenzar este nuevo artículo, expresando toda la desesperación que una persona puede llegar a tener cuando se encuentra sumergido en circunstancias poco placenteras de la vida que ella misma se ha creado o que están en su entorno.

Cuando se llega al punto de estar atrapado en conflictos internos del ser, se ve todo nublado o simplemente no se logra visualizar nada, ya que creamos frente a nosotros una barrera de espejismos vanos que rondan nuestro alrededor.
Creamos rutinas monótonas y somos como maquinas que no vemos mas allá de nuestras narices. Comenzamos a recordar nuestro pasado y sacamos de nuestra memoria, hechos confusos que amortizan nuestro ego.

Vamos por la vida culpando al que es y al que no es, o sea a medio mundo, de las cosas nefastas que pasan a nuestro alrededor. Lo peor de todo es que las personas mas cercanas a nosotros, a veces pueden salir perjudicadas, y todo esto porque nos encerramos en cuatro paredes sin ventanas, para refugiarnos en nuestros miedos.

A veces queremos huir de todo y nos volvemos indiferentes a las sensaciones positivas que se nos presentan, tenemos como una coraza de egocentrismo cubriéndonos totalmente, sin dejar que llegue un pequeño haz de luz para que ilumine todo por dentro.

Solo queremos cerrar los ojos y desconectarnos por segundos de toda la dura realidad que nosotros hemos creado, para así crear sueños hechos de fantasías maravillosas en donde somos los únicos protagonistas.

Y así, miles y miles de situaciones similares como las de arriba se vive diariamente. Entonces quien nos va ayudar? Donde podemos encontrar la solución para nuestros problemas? Como podemos vivir una vida Feliz por siempre? Que necesitamos para alcanzar el Exito? Vamos a encontrar el Amor de nuestras vidas?....Y así, miles y miles de preguntas similares nos hacemos diariamente.

Y la verdad es que yo también he pasado y me he preguntado lo mismo. Creo que así es la Vida.....PERO....hay una cosa cierta: si nada de esto se nos presentara todo los días, pues me imagino que no tendría sentido estar aquí.

Una de mis canciones favoritas puede responder a muchas de las expectativas de la vida con una simple letra. A continuación les dejo con el video de "No Soy de Aquí, Ni Soy de Allá" cantada por Facundo Cabral y Alberto Cortez.

Espero que no vean solo hasta sus narices. Lo mejor que podemos hacer es utilizar el limpiaparabrisas con agua y sacar todo el polvo que no nos permite visualizar el resplandoroso camino por delante.

Nota: Como siempre para escuchar el vídeo, por favor poner en pausa el reproductor de música de la página, ubicado en la parte inferior derecha. Gracias y que lo disfruten.


miércoles, 22 de julio de 2009

PENSAMIENTOS DESDE EL CORAZON


Lograr hacer completamente lo que a una persona le gusta en su totalidad es llegar a comprender verdaderamente el propósito en la vida.

Llegar a amar a uno mismo, dejando del lado el ego, es poder tener la capacidad de amar a los demás y así entregar lo encantador que somos cuando nos enamoramos, y es que deberíamos vivir enamorados de la vida a cada momento, presentarnos transparentes y sin mascaras ante la gente, es la mejor carta de presentación que podemos dar a nuestro mundo.

Cuando nos encontramos con gente que no esta en nuestra misma corriente, lo mejor que podemos hacer es enviarles todas nuestras mejores energías POSITIVAS e imaginarlas compartiendo toda nuestra PROSPERIDAD Y FELICIDAD. El RESPETO al prójimo es uno de los valores que mas deben estar presentes en nuestra mente y corazón. No importa la raza ni el credo de cada uno, TODOS SOMOS IGUALES, somos las misma ENERGIA que forma parte del UNIVERSO y cuando compartimos este pensamiento podemos vibrar en la misma onda de PAZ.

Este MARAVILLOSO Y UNICO mundo en donde vivimos es algo ESPECTACULAR, la madre TIERRA nos da todo para poder vivir en equilibrio con ella, es nuestra casa, nuestro HOGAR, respetemos su biodiversidad para que siempre podamos contar con su calor maternal. La conciencia de PROTECCION debe estar muy profundizada dentro de nosotros, disfrutemos de nuestro PLANETA AZUL con medida, veamos a este entorno como la verdadera CASA-HOGAR donde vivimos.

Somos seres espirituales dentro de un CUERPO, el cual debe estar en correcta armonía con nuestra mente, y creo que esto se logra energizandolo todos los días, nutriendolo con alimentos saludables y olvidándonos de las toxinas. El ejercicio frecuente es una excelente alternativa para mantener activo este nuestro CUERPO PERFECTO, que a veces lo descuidamos, pero podemos hacerlo muy SALUDABLE Y ENERGETICO siempre, con una correcta alimentación y ejercicio constante.

ABSOLUTAMENTE TODOS LOS PENSAMIENTOS que están en nuestra mente, se hacen realidad en nuestra vida, en algún momento de esta. Por eso es importante tener una mente sana, y esto se logra reemplazando los que nos causan conflictos por pensamientos POSITIVOS, pero de una manera pacifica y sin atormentarse, dando a cualquier tipo de pensamientos-sensaciones el lugar al que pertenecen en nuestra vida, simplemente es una decisión personal. Muchos de ellos solamente están fuera de su camino y lo que hay que hacer es orientarlos para que se ubiquen en la vía correcta, con PAZ Y SERENIDAD. Suena fácil decirlo, pero la verdad es FACIL, tener una MENTE ABIERTA ayuda mucho a la toma de decisiones importantes para el SENDERO CORRECTO.

Recordemos que todo esta en nuestra mente, así que todo es sencillo si lo vemos así, caso contrario creamos conflictos de la nada.

Una vez mas, TODO ESTA DENTRO DE NOSOTROS, DENTRO DE NUESTROS PENSAMIENTOS, ABSOLUTAMENTE TODO.

Entonces DISFRUTEMOS LA VIDA, EL AMOR, NUESTRO PLANETA TIERRA, NUESTRO CUERPO, TODA ESTA MAGNIFICA Y MARAVILLOSA FORMA DE VIVIR QUE TENEMOS......VAMOS A TRIUNFAR!!!

martes, 14 de julio de 2009

MOJANDOLO TODO



Nota: Para poder escuchar este video, colocar en pausa el player de la página, ubicado en la parte inferior derecha, gracias y que lo disfruten.


TENDIDA CON LOS MUSLOS COMO ALAS ABIERTAS
DISPUESTAS AL VUELO
ME INCITAS, ME INVITAS A VIAJAR
POR LÁCTEAS VÍAS Y NEGROS AGUJEROS

LEVEMENTE DESVELADOS POR TU MANO
QUE JUEGA CON PUDORES Y SUDORES
ENJUGANDO ENTRE PÉTALOS DE CARNE
EL ESTIGMA DE TU FORMA DESNUDA

MOJÁNDOLO TODO
MOJÁNDOLO TODO
VOLANDO POR UNIVERSOS DE LICOR

HÚMEDAS LLAMAS LOS LABIOS
QUE CON TUS DEDOS DELICADAMENTE
DELATAS DILATAS PARA MI

MOSTRÁNDOME OBSCENA LA CUEVA DEL MILAGRO
POR DONDE MANA EL LÍQUIDO RAYO DE LA VIDA
INCANDESCENTE FUENTE, LECHOSA LAVA
SALPICADURAS DE AGUA PROFUNDA QUE INUNDA

MOJÁNDOLO TODO
MOJÁNDOLO TODO
VOLANDO POR UNIVERSOS DE LICOR.

MI BOCA BESANDO TUS LABIOS INCENDIADOS
SE DISPONE A BEBER EN TU CÁLIZ
DE POLEN Y LICOR
Y ENTRE ZUMOS Y ZUMBIDOS DE OLAS Y ALAS

LIBIDINOSAMENTE LIBAR EL NÉCTAR
DE LA FLOR DE TUS MAREAS
LAMIENDO LA MIEL SALADA QUE TE FLUYE
Y QUEMA MI LENGUA QUE VIBRA LASCIVA
ENTRE SAVIA Y SALIVA

MOJÁNDOLO TODO
MOJÁNDOLO TODO
VOLANDO POR UNIVERSOS DE LICOR

MIS ALAS DE CERA BATIENDO COMBATIENDO
TU FUEGO EN OLEADAS
DE ARDIENTES ESPUMAS Y PLUMAS

E ICARO VOLANDO TAN ALTO, TAN ALTO
QUE A PUNTO DE ENTRAR EN EL JARDÍN DEL EDÉN
FUNDIDO SU VUELO POR TU DERRAMADO SOL
CAE, COMO EL ÁNGEL EXTERMINADO
AL MAR DE LOS NAUFRAGIOS

MOJÁNDOLO TODO
MOJÁNDOLO TODO
VOLANDO POR UNIVERSOS DE LICOR
Fuente: musica.com

Luis Eduardo Aute

miércoles, 8 de julio de 2009

TU haces las Decisiones Positivas


Porque a veces vivimos experiencias no muy confortables?


Creo que es para poder aprender de ellas y tomarlas desde otro punto de vista, para que nos sirvan en el transcurso de nuestras vidas.

Al estar sentado frente a mi computador escribiendo este nuevo articulo de mi blog, creo que estoy pasando por una época muy contradictora en mi vida, existen en mi muchos conflictos internos. Pero soy un ser humano y como tal tengo que aprender a controlar mi interior, pero no muchas veces lo puedo hacer y es entonces cuando emergen de mi pensamientos encontrados y confusos, y lo único que me queda por hacer es organizarlos y colocarlos en el lugar al que corresponden.

Para esto no hay nada mejor que sentir lo que tu cuerpo percibe, es decir me comienzo a relajar, respiro profundamente y dejo que todo tipo de sensaciones lleguen a mi, poco a poco vienen pensamientos de todo tipo, y según como los sienta, puedo comenzar a verlos como positivos o negativos, es ahí cuando tu yo interior forma un papel muy importante al tomar una decisión correcta.

Parece fácil, verdad? pero me ha costado mucho tiempo adaptarme a esta parte de mi que no conocía, la decisión de sentir muy profundamente que es lo correcto en mi vida, al comienzo lo que hacia es muchas veces tomar el camino mas "fácil" y solo dejarme guiar por las apariencias del entorno. Digo mas fácil entre comillas porque cuando logras estar en paz con tu ser interno y escucharlo de verdad, realmente es mas sencillo poder encontrar la vía correcta.

Todavía sigo aprendiendo de mis experiencias y creo que seguiré por siempre, también poco a poco se escuchar, no solo oír a esa energía extraordinaria e ilimitada que hay en mi.

Pienso que cada uno de nosotros pasamos por momentos de nuestras vidas en los cuales no sabemos que hacer y que camino tomar, pero ahí esta lo emocionante de esta maravillosa vida, y saben que, a veces realmente no importa que sendero hemos tomado, lo importante es que hemos aprendido de el, transformando en algo que realmente nos llene.

Aprendamos a vivir en un entorno positivo, el cual nosotros hemos formado a través de nuestras decisiones y seguiremos modificando para nuestro bien, hasta llegar al bienestar total.

EXITOS CONSTANTES EN SUS VIDAS.

A continuación les dejo con un maravilloso articulo de la pagina www.senderoespiritual.com, espero lo disfruten.


Practica la Transformación (Afinación Diaria de la Conciencia de la Kabbalah) Al practicar la transformación, no tengas miedo de fallar. De hecho revelamos más Luz para nosotros y el mundo cuando caemos y nos levantamos. Si nunca caemos, nos quedamos exactamente donde estamos. Y aunque el tiempo nos mueva hacia adelante físicamente, espiritualmente nunca avanzamos. Caer puede apalear nuestra autoestima, generando depresión o ansiedad, que son reacciones naturales ante una situación difícil. Pero responde siendo amable contigo mismo.

Hoy, no te tortures. De hecho, celebra los momentos en que has caído. Cada "no" te lleva más cerca de un "sí".

martes, 30 de junio de 2009

LA ACTITUD POSITIVA


“Hay una pequeña diferencia entre personas, pero esa pequeña diferencia hace una gran diferencia. Esa pequeña diferencia es la actitud; la gran diferencia es si es positiva o negativa.” W. Clement Stone


El otro día me encontraba formando parte de un entrenamiento laboral, muy entretenido y dinámico, en una de las sesiones, topamos el tema de la ACTITUD que hay que tener para hacer una vida mas entera, y me llamo mucho la atención las palabras que uso la persona que nos impartía las charlas, mas o menos fueron así: La Actitud que tengas en la vida, será casi la totalidad de lo que puedas conseguir, lo demás es el conocimiento que tienes para alcanzarlo.

Comenzando a investigar acerca de la Actitud, pude darme cuenta que las palabras de arriba tienen una base científica y real; según un estudio de la Universidad de Harvard, encontró que cuando una persona obtiene un trabajo, el 85% es porque usa una actitud positiva, y solo el 15% es por sus conocimientos.

En la pagina web de Miguel Angel Cornejo www.cornejoonline.com nos explica lo siguiente:


ACTITUD POSITIVA

¿Quién soy?

“¿Qué es la verdad?”. Preguntó Sócrates al Oráculo de Delfos: “Conócete a ti mismo y conocerás la verdad”. La piedra angular para poder construir un nuevo estilo de liderazgo parte del conocimiento de nosotros mismos. Sin duda todos podemos tener a la mano un currículum vitae en el cual hemos anotado nuestros principales logros profesionales, y éste, desde luego, nos da un perfil de quiénes somos y de nuestras realizaciones; pero es un perfil incompleto de mi personalidad, es una parte importante de mi vida, pero también la complementa un pasado de emociones, impresiones, hábitos, anhelos, éxitos y frustraciones, que sumados hacen de mí lo que soy y de esa forma de comportarme. Teilhard de Chardin decía: “Para conocer el futuro del hombre hay que conocer su pasado”.

La piedra fundamental para la modificación de nuestros estilos de liderazgo es conocernos a nosotros mismos y esto se logra a través de una reflexión profunda de cómo y quiénes hemos sido, para definir quiénes deseamos ser.

Miguel Ángel Cornejo


A Continuación, algo sobre la Actitud que no podía dejar pasar, estos son los 10 Consejos para la Actitud Positiva obtenidos desde una de las mejores paginas web acerca del desarrollo personal que he visto www.vivemejor.org


La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos que se te presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e importancia de los mismos. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno y puedes alegrarte al observar la mitad llena o puedes preocuparte por la mitad vacía. Esto no es ni más ni menos que una cuestión de dos actitudes antagónicas: la positiva y la negativa. Sin dejar de ser realista o soñador, puedes transformarte en una persona más positiva y creativa para vivir las circunstancias de una manera menos traumática y más relajada.
Por eso, para dejar de ver todo negro y cultivar una verdadera “actitud positiva”, se han propuesto 10 reglas de oro que, si se siguen al pie de la letra, harán de ti una nueva persona:

Relájate y respira profundo
Si algo te salió mal o te sientes un poco depresivo, lo mejor que puedes hacer es distenderte y concentrarte en la respiración. Se ha comprobado que los métodos de relajación ayudan a deshacerse de los pensamientos negativos, favorecen el control de las emociones y purifican el cuerpo.

Haz lo que piensas
Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente, te sentirás inconforme contigo mismo. Trata de evitar las conductas contradictorias, sobre todo si no quieres que te invada un profundo sentimiento de fracaso existencial.

Aprende a ver el lado positivo de las cosas
Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, hay algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables. La clave esta en aceptar los hechos que son irremediables sin ningún tipo de frustración o enojo desmedido. Una reacción emotiva descontrolada o negativa para afrontar un momento duro en la vida es una clara muestra de debilidad y fracaso. Al contrario, la serenidad, el autocontrol y la visión positiva de las cosas son las mejores armas para enfrentar con éxito lo que te toca vivir.

Evita las comparaciones
Para cultivar una actitud positiva nada mejor que ser uno mismo. Tanto las comparaciones como las idealizaciones de cómo deberías ser tú y de cómo deberían ser las cosas, son muy perjudiciales para tu salud mental y tu autoestima. La frustración y la envidia que se genera al ver en otros lo que uno quiere ser son pensamientos altamente negativos que debes aprender a controlar para evitar sentirte deprimido. Lo mejor es aceptarte tal cual eres y tratar de cambiar aquellas cosas que te molestan de ti mismo, pero dejando de lado las comparaciones, pues cada persona es única.

Vive el presente
Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro te pierdes de vivir el presente. Además este tipo de pensamientos alimentan la ansiedad y las preocupaciones y no te permiten disfrutar de los pequeños momentos que te da la vida. Para dejar de divagar y angustiarte por lo que todavía no sucedió, nada mejor que centrar todos tus sentidos en el aquí y ahora, sin dejar de lado los sueños y los proyectos.

Olvídate de los detalles
La obsesión por la perfección sólo puede conducirte a la desilusión. Pues no todo es tan perfecto como siempre pretendes que sea, la vida está llena de pequeños detalles que la hacen encantadora y única. Si deseas que todo esté de acuerdo a tu esquema de valores te pasarás todo el tiempo tratando de acomodar esos detalles para que se vean perfectos, pero le quitará el sabor de disfrutar las cosas tal cual se presentan. Busca un equilibrio y deja de lado el exceso de perfeccionismo, te sentirás mejor.

Mueve el cuerpo
Pasa cuanto antes a la acción y permítele al cuerpo moverse con total libertad. Practica un deporte, haz alguna actividad física, recrea tu mente a través del baile o de un paseo por el parque. De esta forma elevas tus niveles de adrenalina y serotonina aumentando el optimismo y desechando los pensamientos negativos.

Cuida tu imagen
Verse bien es una manera de sentirse bien. El cuidado personal te hará sentir más renovado y te ayudará a romper el círculo cerrado del pesimismo. Intenta cambiar de imagen regularmente y no dudes en arreglarte cada vez que sales de tu casa. Asimismo evita el encierro, esto te obligará a modificar tu aspecto.

Presta atención a los demás
Creerte el centro del universo sólo alimentará las obsesiones que tienen por ti mismo. Poco a poco, comienza a centrarte en los demás y recuerda que ayudar al prójimo puede ayudarte a sentirte mejor y más positivo. Los problemas de los otros pueden hacerte tomar conciencia de que no todo lo que te pasa es tan grave.

Duerme plácidamente
Acostúmbrate a mejorar tu calidad de sueño. Dormir bien es una excelente manera de mejorar tu estado de ánimo durante el día. Recuerda que un mal descanso incide directamente en tu humor, te hace sentir cansado e irritable, y sobre todo no te ayuda a cambiar la actitud.


Espero que les sirva de mucho y EXITOS CONSTANTES en sus Vidas. Gracias.